Wat is jouw vergeten beweging?

Je dagen zitten vol bewegingen. Naast je letterlijke bewegingen, maak je talloze figuurlijke bewegingen die voortkomen uit je gedachten, overtuigingen, gevoelens en emoties. Bewegingen naar mensen of situaties toe of juist er vandaan. Veel van deze bewegingen zijn automatisch of maak je zonder er al te veel over na te denken. Gelukkig maar.

Of toch niet?

Niet altijd zijn je bewegingen, reflexen of reacties dat wat je eigenlijk had willen doen. Of wat je eigenlijk had moeten doen, om goed voor jezelf te zorgen. Dan maak je je, bijvoorbeeld, in een spannende situatie weer klein of juist groot, om je staande te kunnen houden. Het gebeurt in een split second, zonder dat je het wilt. En soms heb je pas veel later door dat het weer gebeurde. En wat is dan, zoals ik dat noem, je vergeten beweging? Een “antwoord” dat je ook had kunnen geven, maar dat je niet meer paraat hebt?  Wat is de beweging die recht doet aan jou en wie jij werkelijk bent?
Het is soms even zoeken, maar je kunt je vergeten beweging weer terugvinden: figuurlijk en vaak kun je die ook weer letterlijk in je lichaam ervaren.

Ik begeleid je graag bij je zoektocht naar jouw vergeten beweging. Zodat je een volgende keer kunt kiezen om deze beweging te maken, in plaats van te reageren vanuit een oude, automatische reflex.

© Ineke van de Meene